MANUAL INDEX / REV. 01
Åbn den rigtige
servicelem.
Otte kapitler. Fire dele. Start ved begyndelsen, eller gå til det, du har brug for.
- FORSTÅ
- STABILISÉR
- TRÆN
- FÅ HJÆLP
- 01
Læs kapitlet
Tag pointen i dit eget tempo. Film og lyd er valgfrie.
- 02
Gør handlingen
Tag én kort, frivillig handling. Kapitel 6 bruger systemchecket; kapitel 8 viser vejen til HJÆLP.
- 03
Montér reglen
Du vælger selv, om værkstedsreglen skal med i din manual.
- 01DEL I / FORSTÅ
Din hjerne er en Nokia 3310
En brugsanvisning til det gamle alarmsystem, der stadig passer på dig i en ret ny verden.
SCENEKontrolrum / alarmsekvensÅBN - 02DEL II / STABILISÉR
Fundamentet
Søvn, mad, bevægelse, pauser og mennesker. Det kedelige, der bærer resten.
SCENELagvist fundamentÅBN - 03DEL II / STABILISÉR
Overtryksventilen
Tag belastningen alvorligt. Nogle gange skal selve situationen ændres.
SCENEInteraktiv trykmålerÅBN - 04DEL II / STABILISÉR
Brændstoffet
En ujævn dag kræver ikke straf. Find tilbage til det brugbare i hverdagen.
SCENEExploded view / 80–20ÅBN - 05DEL III / TRÆN
Bøj dig eller knæk
Du må godt ændre kurs. Det er ikke det samme som at opgive dig selv.
SCENEPanser / bevægelige ledÅBN - 06DEL III / TRÆN
Træn systemet
Øv én enkel færdighed, før du får brug for den. Uden score eller mirakelløfter.
SCENEEt minuts systemcheckÅBN - 07DEL IV / FÅ HJÆLP
Vælg dit hold
Én, du kan sige noget til. Og et kritisk blik på dem, der lover dig alt.
SCENEKobling / plads til andreÅBN - 08DEL IV / FÅ HJÆLP
Ring efter en fagmand
Når almindelige værktøjer ikke er nok. Praktiske veje til professionel hjælp.
SCENEHjælpeveje / samlet manualÅBN